Aménagement de poste bureautique

Plan de travail

• Eviter de placer des objets sous le plan de travail qui gêneraient le placement/mouvement des membres inférieurs.

 Siège

• Régler la hauteur du plateau d’assise de telle sorte que les cuisses soient à l’horizontale par rapport au sol ;
• L’angle genou-cuisse droit former un angle d’environ 90° ;
• Les pieds reposent de préférence à plat sur le sol ou éventuellement sur un repose-pieds ;
• Les accoudoirs sont dans le prolongement du plan de travail.

 Écran

• Placer le haut de l’écran à la hauteur des yeux (voir schéma ci-contre) ;
• En cas de port de verres progressifs, placer le haut de l’écran plus bas ;
• Ecran perpendiculaire au regard ;
• Placer l’écran perpendiculairement à la fenêtre la plus proche ;
• Avoir une distance oeil-écran entre 600 et 800 mm selon la taille de la police d’écriture et de l’écran (≈ longueur du bras tendu).

 Clavier

• Clavier à plat, sans les pattes relevées ;
• Les mains dans le prolongement des avant-bras.

Souris

• Située dans l’alignement de l’épaule ;
• Positionnée au plus près du clavier ;
• Disposer d’un tapis de souris avec repose-poignet ;
• Avec une souris verticale, un repose-poignet n’est pas nécessaire pour le tapis de souris.

 Documents

 Placer le document entre le clavier et l’écran à l’aide d’un support ajustable.